De schoonheid van angst
Beschrijving
Angst is een ongemakkelijke en vaak verontrustende emotie die veel mensen ervaren. Het begrip van angst kan echter leiden tot een waardevolle persoonlijke groei en inzichten. In haar boek 'De schoonheid van angst' deelt Saskia Kalb haar persoonlijke reis door de wereld van angststoornissen. Ze begon haar zoektocht op zestienjarige leeftijd, toen ze voor het eerst een angstaanval ervoer. Deze gebeurtenis liet een diepe indruk op haar achter en leidde haar naar een pad van zelfontdekking en begrip.
Van ervaring naar kennis
Aangezien traditionele therapieën haar niet de verlichting brachten die ze zocht, besloot Saskia haar eigen weg te vinden. Ze studeerde psychologie en dook in een breed scala aan literatuur, waaronder filosofie, biologie en de Kabbala. Dit uitgebreide onderzoek gaf haar waardevolle inzichten en hielp haar niet alleen haar angst te begrijpen, maar ook om deze een plek in haar leven te geven. 'De schoonheid van angst' is het resultaat van tientallen jaren studie en reflectie, waarin ze haar bevindingen en lessen komende vanuit haar eigen worsteling deelt.
Angst als leermeester
In dit boek ontdekt de lezer dat angst niet alleen een obstakel is, maar ook een krachtige leermeester kan zijn. Saskia Kalb legt uit dat een angstig karakter verschillende positieve eigenschappen met zich meebrengt, zoals empathie en doorzettingsvermogen. Ze benadrukt dat angst een onmiskenbaar onderdeel van het leven is, vergelijkbaar met mieren die onlosmakelijk verbonden zijn met een picknick. Iedereen ervaart op de een of andere manier angst, behalve psychopaten. Het erkennen en begrijpen van deze emoties biedt de mogelijkheid tot groei en zelfontplooiing.
Voor wie is dit boek?
'De schoonheid van angst' is een waardevol boek voor een breed publiek. Het richt zich op iedereen die lijdt aan angst of bezorgdheid, alsook op degenen die een dierbare kennen die worstelt met angstaanvallen. Ook voor lezers die onze innerlijke demonen beter willen begrijpen en inzicht willen krijgen in de complexiteit van menselijke emoties, biedt dit boek nuttige en herkenbare perspectieven.
Met haar oprechte en uitnodigende schrijfstijl maakt Saskia Kalb de ervaringen met angst toegankelijk en biedt ze hoop en begrip voor iedereen die deze strijd ervaart. Het boek moedigt ons aan om angst niet te vrezen, maar te omarmen als een integraal onderdeel van het leven dat ons kan helpen groeien.
Beschrijving
Angst is een ongemakkelijke en vaak verontrustende emotie die veel mensen ervaren. Het begrip van angst kan echter leiden tot een waardevolle persoonlijke groei en inzichten. In haar boek 'De schoonheid van angst' deelt Saskia Kalb haar persoonlijke reis door de wereld van angststoornissen. Ze begon haar zoektocht op zestienjarige leeftijd, toen ze voor het eerst een angstaanval ervoer. Deze gebeurtenis liet een diepe indruk op haar achter en leidde haar naar een pad van zelfontdekking en begrip.
Van ervaring naar kennis
Aangezien traditionele therapieën haar niet de verlichting brachten die ze zocht, besloot Saskia haar eigen weg te vinden. Ze studeerde psychologie en dook in een breed scala aan literatuur, waaronder filosofie, biologie en de Kabbala. Dit uitgebreide onderzoek gaf haar waardevolle inzichten en hielp haar niet alleen haar angst te begrijpen, maar ook om deze een plek in haar leven te geven. 'De schoonheid van angst' is het resultaat van tientallen jaren studie en reflectie, waarin ze haar bevindingen en lessen komende vanuit haar eigen worsteling deelt.
Angst als leermeester
In dit boek ontdekt de lezer dat angst niet alleen een obstakel is, maar ook een krachtige leermeester kan zijn. Saskia Kalb legt uit dat een angstig karakter verschillende positieve eigenschappen met zich meebrengt, zoals empathie en doorzettingsvermogen. Ze benadrukt dat angst een onmiskenbaar onderdeel van het leven is, vergelijkbaar met mieren die onlosmakelijk verbonden zijn met een picknick. Iedereen ervaart op de een of andere manier angst, behalve psychopaten. Het erkennen en begrijpen van deze emoties biedt de mogelijkheid tot groei en zelfontplooiing.
Voor wie is dit boek?
'De schoonheid van angst' is een waardevol boek voor een breed publiek. Het richt zich op iedereen die lijdt aan angst of bezorgdheid, alsook op degenen die een dierbare kennen die worstelt met angstaanvallen. Ook voor lezers die onze innerlijke demonen beter willen begrijpen en inzicht willen krijgen in de complexiteit van menselijke emoties, biedt dit boek nuttige en herkenbare perspectieven.
Met haar oprechte en uitnodigende schrijfstijl maakt Saskia Kalb de ervaringen met angst toegankelijk en biedt ze hoop en begrip voor iedereen die deze strijd ervaart. Het boek moedigt ons aan om angst niet te vrezen, maar te omarmen als een integraal onderdeel van het leven dat ons kan helpen groeien.
Productspecificaties
Prijshistorie
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
Naar shop
