De schatkist vol geluk
Uitgelicht
|
16,24 |
Naar shop
|
|
16,24 |
Naar shop
|
|
19,99 |
Naar shop
|
Beschrijving
De schatkist vol geluk biedt een concreet en wetenschappelijk onderbouwd pad naar meer optimisme en geluk. Het concept is gebaseerd op tien kerngebieden die bijdragen aan een betere kijk op het leven en de relatie met anderen. Met meer dan 100.000 deelnemers in verschillende landen heeft het programma bij velen geleid tot een andere mindset en meer waardering voor zowel kleine als grote geluksmomenten. In plaats van psychologisch advies levert deze aanpak praktische opdrachten die bedoeld zijn om een breed publiek te helpen het geluksgevoel te ondersteunen en de wereld voor zichzelf en anderen een betere plek te maken. De principes zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijke bevindingen en vertaald naar dagelijkse activiteiten.
De kern van de aanpak ligt in twee elementen: concrete opdrachten en een systematische kaartenset. De Schatkist bevat 52 kaarten, waarbij elke kaart twee tips biedt die je dichter bij een gelukkiger leven brengen. De eerste tip is doorgaans makkelijker te realiseren dan de tweede. In totaal presenteert het boek 104 concrete tips, verspreid over tien pijlers van geluk. Het doel is om het geluksniveau te verhogen door inspanning en oefening, met de wetenschap dat geluk voor een groot deel door eigen inzet kan worden beïnvloed. Het werk is onderdeel van de Geluk-serie van Léo Bormans, uitgegeven door Uitgeverij Lannoo.
Kenmerken
- 10 pijlers van geluk
- 104 concrete tips om geluk te vergroten
- 52 kaarten met twee tips per kaart
- Eerste tip makkelijker, tweede moeilijker
- Doel: vergroten optimisme en geluk
- Inzetbaar op lange termijn, niet als psychologisch advies
- Startpunt: genetisch bepaald 50%, omstandigheden 10%, eigen inzet 40%
- Gelukkiger voelen kan met minstens tien procent stijgen
- Wetenschappelijk onderbouwd kader
- Geschikt voor een brede doelgroep
- Deel van de Geluk-serie van Léo Bormans
Gebruik
- Bestudeer de tien pijlers voor inzicht in de focuspunten.
- Trek elke week een kaart en bekijk de twee tips
- Pas de eerste tip toe en werk daarna aan de tweede tip
- Evalueer regelmatig je geluksgevoel en pas aan waar nodig
- Blijf konsequent inzetten voor kleine en grote geluksmomenten
Geef jezelf de tijd en de ruimte om de opdrachten stap voor stap te integreren in het dagelijks leven.
Beschrijving
De schatkist vol geluk biedt een concreet en wetenschappelijk onderbouwd pad naar meer optimisme en geluk. Het concept is gebaseerd op tien kerngebieden die bijdragen aan een betere kijk op het leven en de relatie met anderen. Met meer dan 100.000 deelnemers in verschillende landen heeft het programma bij velen geleid tot een andere mindset en meer waardering voor zowel kleine als grote geluksmomenten. In plaats van psychologisch advies levert deze aanpak praktische opdrachten die bedoeld zijn om een breed publiek te helpen het geluksgevoel te ondersteunen en de wereld voor zichzelf en anderen een betere plek te maken. De principes zijn ontwikkeld op basis van wetenschappelijke bevindingen en vertaald naar dagelijkse activiteiten.
De kern van de aanpak ligt in twee elementen: concrete opdrachten en een systematische kaartenset. De Schatkist bevat 52 kaarten, waarbij elke kaart twee tips biedt die je dichter bij een gelukkiger leven brengen. De eerste tip is doorgaans makkelijker te realiseren dan de tweede. In totaal presenteert het boek 104 concrete tips, verspreid over tien pijlers van geluk. Het doel is om het geluksniveau te verhogen door inspanning en oefening, met de wetenschap dat geluk voor een groot deel door eigen inzet kan worden beïnvloed. Het werk is onderdeel van de Geluk-serie van Léo Bormans, uitgegeven door Uitgeverij Lannoo.
Kenmerken
- 10 pijlers van geluk
- 104 concrete tips om geluk te vergroten
- 52 kaarten met twee tips per kaart
- Eerste tip makkelijker, tweede moeilijker
- Doel: vergroten optimisme en geluk
- Inzetbaar op lange termijn, niet als psychologisch advies
- Startpunt: genetisch bepaald 50%, omstandigheden 10%, eigen inzet 40%
- Gelukkiger voelen kan met minstens tien procent stijgen
- Wetenschappelijk onderbouwd kader
- Geschikt voor een brede doelgroep
- Deel van de Geluk-serie van Léo Bormans
Gebruik
- Bestudeer de tien pijlers voor inzicht in de focuspunten.
- Trek elke week een kaart en bekijk de twee tips
- Pas de eerste tip toe en werk daarna aan de tweede tip
- Evalueer regelmatig je geluksgevoel en pas aan waar nodig
- Blijf konsequent inzetten voor kleine en grote geluksmomenten
Geef jezelf de tijd en de ruimte om de opdrachten stap voor stap te integreren in het dagelijks leven.
Productspecificaties
Prijshistorie
* Prijshistorie bevat geen data van Amazon, Amazon Marketplace.
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde resultaten
