De lessen van Burn out
Beschrijving
De lessen van burn-out
Annegreet van Bergen, bekend journalist en auteur, deelt in "De lessen van burn-out" haar persoonlijke strijd tegen burn-out. Wat begon als een succesvolle carrière bij Elsevier, waar ze diepgaand onderzoek deed naar stress en werkdruk, eindigde in een onverwachte en overweldigende ervaring van lichamelijke en geestelijke uitputting. Haar coverstory "Druk, druk" over de gevolgen van overbelasting maakte haar niet alleen bewust van het probleem, maar exposed ook haar eigen kwetsbaarheid die ze lange tijd niet waarnam.
Van Persoonlijk Verhaal naar Inzichten
In dit aangrijpende boek beschrijft van Bergen het verraderlijke proces van het opgebrand raken. Ze duikt diep in de oorzaken en gevolgen van haar burn-out en schetst hoe de druk om te presteren en de constante verwachtingen van zowel zichzelf als anderen bijdragen aan deze toestand. Door haar openhartige en eerlijke benadering biedt ze een herkenbaar verhaal voor iedereen die met vergelijkbare situaties worstelt. Lezers krijgen niet alleen inzicht in wat het betekent om burn-out te zijn, maar ook in de emotionele en psychologische impact die het met zich meebrengt.
Het Proces van Herstel
"De lessen van burn-out" gaat echter verder dan alleen het delen van een persoonlijk verhaal. Van Bergen legt ook de nadruk op herstel en genezing. Ze biedt praktische handvatten en inzichten uit de psychologie en geneeskunde, waardoor het boek niet alleen een herkenning is voor mensen die zich in een dergelijke situatie bevinden, maar hen ook kracht en perspectief biedt. Annegreet laat zien dat burn-out niet het einde van alles hoeft te zijn, maar ook een kans kan bieden voor nieuwe beginnen en groei.
Een Moderne Klassieker
Sinds de publicatie op 17 maart 2016 is "De lessen van burn-out" uitgegroeid tot een bestseller en moderne klassieker. Het boek, dat inmiddels twaalf keer is herdrukt, weersteed de tand des tijds en blijft relevant voor zowel degenen die zelf leiden aan brand-out als voor hun naasten en zorgprofessionals. Annegreet van Bergen inspireert met haar verhaal en moedigt lezers aan om bevrijdend inzicht te halen uit hun eigen uitdagingen. Dit boek is een hart onder de riem voor iedereen die zich verloren voelt en biedt hoop op herstel en een nieuwe balans in het leven.
Beschrijving
De lessen van burn-out
Annegreet van Bergen, bekend journalist en auteur, deelt in "De lessen van burn-out" haar persoonlijke strijd tegen burn-out. Wat begon als een succesvolle carrière bij Elsevier, waar ze diepgaand onderzoek deed naar stress en werkdruk, eindigde in een onverwachte en overweldigende ervaring van lichamelijke en geestelijke uitputting. Haar coverstory "Druk, druk" over de gevolgen van overbelasting maakte haar niet alleen bewust van het probleem, maar exposed ook haar eigen kwetsbaarheid die ze lange tijd niet waarnam.
Van Persoonlijk Verhaal naar Inzichten
In dit aangrijpende boek beschrijft van Bergen het verraderlijke proces van het opgebrand raken. Ze duikt diep in de oorzaken en gevolgen van haar burn-out en schetst hoe de druk om te presteren en de constante verwachtingen van zowel zichzelf als anderen bijdragen aan deze toestand. Door haar openhartige en eerlijke benadering biedt ze een herkenbaar verhaal voor iedereen die met vergelijkbare situaties worstelt. Lezers krijgen niet alleen inzicht in wat het betekent om burn-out te zijn, maar ook in de emotionele en psychologische impact die het met zich meebrengt.
Het Proces van Herstel
"De lessen van burn-out" gaat echter verder dan alleen het delen van een persoonlijk verhaal. Van Bergen legt ook de nadruk op herstel en genezing. Ze biedt praktische handvatten en inzichten uit de psychologie en geneeskunde, waardoor het boek niet alleen een herkenning is voor mensen die zich in een dergelijke situatie bevinden, maar hen ook kracht en perspectief biedt. Annegreet laat zien dat burn-out niet het einde van alles hoeft te zijn, maar ook een kans kan bieden voor nieuwe beginnen en groei.
Een Moderne Klassieker
Sinds de publicatie op 17 maart 2016 is "De lessen van burn-out" uitgegroeid tot een bestseller en moderne klassieker. Het boek, dat inmiddels twaalf keer is herdrukt, weersteed de tand des tijds en blijft relevant voor zowel degenen die zelf leiden aan brand-out als voor hun naasten en zorgprofessionals. Annegreet van Bergen inspireert met haar verhaal en moedigt lezers aan om bevrijdend inzicht te halen uit hun eigen uitdagingen. Dit boek is een hart onder de riem voor iedereen die zich verloren voelt en biedt hoop op herstel en een nieuwe balans in het leven.
Productspecificaties
Prijshistorie
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
Naar shop
