De kleine ikigai

Dit geïllustreerde jeugdboek laat kinderen en jongeren ontdekken wat ikigai voor hen kan betekenen. Aan de hand van praktische denkoefeningen leren jonge lezers hoe ze hun eigen ikigai kunnen vinden, ongeacht leeftijd. De kleine ikigai toont hoe stress en angst kunnen ontstaan bij belangrijke keuzes en hoe men hiermee om kan gaan. De auteurs nemen de lezer mee op een reis naar Okinawa, een plek waar mensen langer en gezonder leven. Zo krijgen lezers inzicht in wat Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en met anderen omgaan, met als doel om honderd jaar in goede conditie te leven. Het verhaal benadrukt dat men nooit vroeg genoeg kan beginnen met het ontdekken van wat hen drijft en aantrekt in het leven. Deze jeugdige editie is rijk geïllustreerd en biedt activiteiten die je zelf kunt doen of samen met ouders.

Inhoud

• Praktische denkoefeningen voor jonge lezers
• Zoektocht naar je ikigai en passie
• Stress en angst bij beslissingen verminderen
• Inzicht in Okinawa en gezonde leefstijl
• Samen met ouders aan de slag

Technische gegevens

• Auteur: Francesc Miralles, Héctor García
• Uitgave: 3 augustus 2020
• Editie: 01, Hardcover
• Pagina's: 192