De klank van Yin Yoga

Dit boek gaat verder dan een handleiding voor yin yoga: het is een uitgebreide gids voor yogadocenten die zinvolle, bewuste en transformerende lessen willen geven. Je leert de diepere lagen van yin yoga kennen en hoe je deze kennis geïntegreerd en verfijnd in praktijk brengt. Of je nu yin yoga, restorative yoga of yogafilosofie en mindfulness in je lessen wilt verweven, dit werk helpt je je lessen naar een hoger niveau te tillen. Met meer dan veertig universele yogalessen, lessen uit de Yoga Sutra’s, ayurveda en het chakrasysteem biedt het praktische handvatten en aanwijzingen voor je leerlingen. Laat dit boek een gids zijn voor bezielde, inspirerende yogalessen, en vind inspiratie om zowel lessen als persoonlijke beoefening te verdiepen.

De auteur, Gabrielle Harris, brengt meer dan twintig jaar ervaring als yogalerares mee en heeft ruim duizend uur studie gevolgd bij internationaal erkende leraren in yin- en yangtradities. Naast dit werk verschenen haar ideeën in tijdschriften zoals Yoga Journal en op MindBodyGreen, en is het boek internationaal bestseller. De uitgave is opgesteld om docenten en beoefenaars te ondersteunen bij een geïntegreerde en authentieke yogapraktijk.

Kenmerken

• Meer dan veertig universele yogalessen.
• Lessen uit Yoga Sutra’s, Ayurveda en chakrasysteem.
• Tips voor aanwijzingen aan leerlingen.
• Gabrielle Harris, meer dan twintig jaar ervaring.
• Internationale bestseller.
• Publicaties in Yoga Journal en MindBodyGreen.