De juiste balans

Nedra Glover Tawwab leert je in De juiste balans hoe je grenzen stelt en de juiste balans vindt tussen geven en nemen in relaties en in je leven. Het boek biedt inzichten over wat factoren zoals verleden, hechtingsstijl en familiestructuur voor invloed hebben op verbindingen, en helpt je autonomie te ontwikkelen zonder afstand te creëren. Met reflectievragen en praktische tips krijg je handvatten om vriendschappen, romantische relaties en andere connecties gezond te houden en te laten floreren, ook als het om jezelf gaat.

Het werk bouwt aan een gezonde relatie met jezelf en anderen door bewustwording en toepasbare adviezen, zodat je jezelf beschermt en toch open blijft. De aanpak is toegankelijk en gericht op langdurige groei in verschillende soorten verbindingen.

Dit boek verschijnt bij HarperCollins Holland en telt 254 pagina’s in de eerste paperback-editie.

Kenmerken

• Auteur: Nedra Glover Tawwab
• Boek: De juiste balans
• Focus: grenzen stellen en balans in relaties
• Thema’s: verleden, hechtingsstijl en familiestructuur
• Doel: autonomie ontwikkelen en relaties laten floreren
• Toepassing: vriendschap, romantiek of andere connecties