De gelukscode

Geluk ontstaat niet door aan jezelf te werken, maar door je omgeving. De gelukscode biedt een praktische gids die laat zien hoe vier contexten – nieuwsgierigheid, flow, vaardigheid en connectie – de ideale omstandigheden scheppen voor geluk. Gedragswetenschapper Astrid Groenewegen maakt duidelijk dat we ons beter richten op onze omgeving dan op onszelf, en presenteert een bruikbaar model dat direct toepasbaar is in werk en privé. Door heldere uitleg en een stevige wetenschappelijke basis is het boek zowel toegankelijk als onderbouwd, zonder afstandelijk te worden. Het boek is een praktische handleiding die inzichten omzet in concrete acties.

Het werk benadrukt dat geluksprincipes uit de omgeving komen en niet uit zelfverbetering alleen. Het model is bruikbaar voor wie op zoek is naar meer voldoening en betere resultaten in uiteenlopende situaties, vanaf dagelijkse routines tot professionele omgevingen. De schrijfstijl is duidelijk en prettig, met een brede onderzoeksbasis die toch lezersvriendelijk blijft.

Kenmerken

• Four contexten voor geluk: nieuwsgierigheid, flow, vaardigheid, connectie
• Praktisch model, direct toepasbaar op werk en privé
• Focus op omgeving, niet louter zelfwerkzaamheid
• Helder, niet academisch; wetenschappelijke basis
• 280 pagina’s, paperback
• Uitgever: Alfabet uitgevers; editie 1