De darm breinconnectie

Dit boek onderzoekt hoe de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid beïnvloedt. Het belicht de rol van de nervus vagus, de zwervende zenuw, in de communicatie tussen darmen en brein, en verkent het preventieve en therapeutische potentieel van voeding. Wanneer het microbioom van de darmen goed gevoed is en contact onderhoudt met het brein, ligt de basis voor een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie kan het immuunsysteem ontregelen en ziekten zoals obesitas, diabetes en hartaandoeningen veroorzaken, maar ook invloed hebben op neurologische en psychische aandoeningen zoals anorexia, depressie, autisme, schizofrenie en dementie. Diagnostiek en behandeling kunnen profiteren van nieuwe inzichten in deze verbinding. Het boek bespreekt deze inzichten en biedt daarnaast praktische tips op basis van medisch en voedingsonderzoek en ervaringen met psychotherapie. Auteur: Gregor Hasler. 301 pagina’s, paperback, verschenen in 2021.

Kernpunten

• Darm-breinconnectie beïnvloedt immuunsysteem en ziekten
• Rol van nervus vagus centraal in communicatie
• Voeding: preventief en therapeutisch potentieel
• Invloed op neurologische en psychische stoornissen
• Praktische tips gebaseerd op medisch en voedingsonderzoek