De ADHD Handleiding

Pas op: volwassen ADHD kan je zelfbeeld flink beïnvloeden. Dit boek van Arnoleon biedt een frisse kijk die verder gaat dan een droog handboek. Met kwetsbaarheid, humor en speelse cartoons legt hij uit wat ADHD in de hersenen doet, waarom niet iedereen opeens ADHD heeft, en wat een late diagnose met rouw en aanvaarding meebrengt. De scherpe pen, eerlijke reflexen en herkenbare anekdotes maken ADHD tastbaar en begrijpelijk voor wie zelf twijfelt of heeft te maken met ADHD in de omgeving. Arnoleon deelt bovendien zijn eigen ervaring – duidelijk: ADHD blijft soms chaotisch, maar hoeft geen mysterie te zijn. De teksten zijn doorspekt met lichtvoetige illustraties en een vlotte, toegankelijke toon die zowel informeren als raken.

Na het succes van zijn goudeerlijke Papa-handleiding blijft Arnoleon zoeken naar een eerlijke snaar. In dit derde boek schetst hij zijn verhaal als volwassene met ADHD, een diagnose die hem op jonge leeftijd ontglipte maar nu helder maakt waarom puzzelstukjes samen vielen en tegelijk heel wat bijgesteld moesten worden. Het resultaat is een frisse, herkenbare kijk op ADHD, zonder droge theorie maar met een vlot en humorvol verhaal dat helpt bij begrip, verbinding en omgaan met dagelijkse uitdagingen.

Kenmerken

• Helpt ADHD beter begrijpen zonder saaie theorie
• Humor en kwetsbaarheid centraal, zonder clichés
• Ondersteunt door speelse cartoons en beeldspraak
• Verduidelijkt diagnose op volwassen leeftijd
• Verschillen tussen ADHD bij mannen en vrouwen
• Impact op relaties, werk en school, met praktische inzichten

• Arnoleon (Auteur) – Verschenen op 14/04/2025 bij Uitgeverij Lannoo
• 174 pagina’s, 3e editie, flexibound, Lannoo