De 12 wetten van Karma

Dit boek onderzoekt wat karma betekenen kan vanuit een spiritueel standpunt en hoe we dit pad van bevrijding zelf kunnen bewandelen. Sandy Hinzelin, doctor in de filosofie en yogadocent, presenteert twaalf wetten volgens de principes van het Tibetaans boeddhisme en yoga. Naast uitleg over wat karma is, worden technieken voorgesteld die nieuwe inzichten openen: reflecties, meditaties en yogahoudingen. Het idee is om zaadjes van diepe voldoening te planten voor onszelf en voor anderen, en om oprecht begrip en echte verandering te bewerkstelligen door onze relatie met onszelf en met de wereld te veranderen. De foto’s van Anaka ondersteunen de meditaties en bieden een toegankelijke ingang tot begrip van de twaalf wetten van karma. Dit werk nodigt uit tot verdieping, zelfreflectie en een praktische benadering van innerlijke verandering.

Beweging en inzicht door karma

• Reflecties als startpunt voor begrip

Technieken voor verandering

• Meditaties die inzichten openen

Lichaam en geest in balans

• Yogahoudingen ter steun van meditatie

Auteur en beeldspraak

• Sandy Hinzelin, filosofie-dokter en yogadocent