Creative flow

Creative flow is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek dat je uitnodigt om elke dag iets kleins met volledige aandacht te doen. Rust en bezinning zijn mooie tegenhangers van stress en spanning. De praktische oefeningen worden afgewisseld met langere meditatieve teksten over het nut van schetsen en krabbelen. Aan de hand van 356 leuke teken- en schrijfopdrachtjes ontstaat zo een dagboek vol creatieve inzichten. De eenvoudige, creatieve oefeningen stimuleren mindful leven en vergroten je creativiteit, zodat je bewuster geniet van de schoonheid om je heen. Het boek werd gemaakt door Jocelyn de Kwant (auteur) en Sanny van Loon (illustratie).

Kenmerken

• 356 teken- en schrijfopdrachten
• dagboekvorm met creatief inzicht
• afwisseling van korte oefeningen en lange teksten
• bevordert mindful leven en creativiteit
• gedrukt op paperbackformaat

Over het boek

Creative flow is een geïllustreerd mindful werkboek met 240 pagina’s. Het combineert praktische oefeningen met meditatieve teksten over schetsen en krabbelen, geschreven door Jocelyn de Kwant en geïllustreerd door Sanny van Loon. Het werkboek is bedoeld voor wie dagelijks korte, aandachtige activiteiten zoekt om te ontspannen en creatiever te worden.