Edizioni Sapienza

Controllo del carico di allenamento nel taekwondo

Name: Controllo del carico di allenamento nel taekwondo
Brand: Edizioni Sapienza
SKU: 7d929be5ecbe99473f0f232b9237f81b

1/1

Afbeelding van Controllo del carico di allenamento nel taekwondo

Bol

Prijzen vanaf

48,90

Uitgelicht

	48,90	Naar shop
	78,54	Naar shop
	78,54	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (3)

Beschrijving

Bol Raccomandazioni pratiche: Il metodo RPE consente agli allenatori di monitorare il processo di allenamento quantificando il carico interno ed esprimendolo in un unico valore numerico.Tra i vantaggi dell'utilizzo della RPE vi è la possibilità per gli allenatori di valutare e confrontare gli sforzi di allenamento imposti a ciascun atleta nel corso dell'intero programma di allenamento (ad esempio, allenamento tecnico/tecnico di TKD, allenamento aerobico, esercizi intermittenti ad alta intensità, allenamento pliometrico e di velocità). Inoltre, l'uso della RPE sembra quindi un metodo affidabile e non invasivo per quantificare le intensità degli allenamenti.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (3)

Sorteren op:

€ 48,90 Gratis verzending

€ 78,54 € 4,15 verzendkosten Totaal € 82,69

Beschrijving (1)

Raccomandazioni pratiche: Il metodo RPE consente agli allenatori di monitorare il processo di allenamento quantificando il carico interno ed esprimendolo in un unico valore numerico.Tra i vantaggi dell'utilizzo della RPE vi è la possibilità per gli allenatori di valutare e confrontare gli sforzi di allenamento imposti a ciascun atleta nel corso dell'intero programma di allenamento (ad esempio, allenamento tecnico/tecnico di TKD, allenamento aerobico, esercizi intermittenti ad alta intensità, allenamento pliometrico e di velocità). Inoltre, l'uso della RPE sembra quindi un metodo affidabile e non invasivo per quantificare le intensità degli allenamenti.

Lees meer