Comment ne pas devenir vieux con: Le guide hilarant pour vieilli

Attention, ceci n est pas un livre comme les autres.Il s agit d un guide humoristique et bienveillant destine a toutes celles et ceux qui souhaitent vieillir avec humour, lucidite et legerete, sans devenir aigri ou insupportable pour leur entourage.Passe quarante ans, certaines habitudes s installent. La nostalgie devient envahissante. La technologie irrite. Le present semble moins confortable que le passe. Sans s en rendre compte, on peut glisser doucement vers une attitude negative et repetitive.Ce livre propose de prendre ce virage avec recul et autodérision.A travers des chapitres longs, droles et accessibles, l auteur invite le lecteur a observer ses propres travers avec humour. Des exercices pratiques, des situations du quotidien, des anecdotes savoureuses et des outils concrets permettent de questionner ses reflexes sans jamais culpabiliser.Ce guide n a pas pour vocation de donner des lecons. Il accompagne, fait rire, interpelle et propose une autre facon de vieillir, plus souple, plus consciente et plus joyeuse.Un ouvrage ludique et intelligent, a offrir ou a s offrir, pour rester ouvert, curieux et agreable a vivre, quel que soit son age.Leo Surlevif est auteur de guides humoristiques. Il utilise l autodérision comme outil de reflexion et de bienveillance, sans pretention medicale ni psychologique.