Come as you are

Dit is een herziene en geüpdatete editie van een wereldwijde bestseller over vrouwelijke seksualiteit. Op basis van wetenschappelijk onderzoek laat de auteur zien hoe factoren zoals stress, vertrouwen, gemoedstoestand en lichaamsbeeld cruciaal zijn voor je seksleven. De belangrijkste boodschap blijft: je bent normaal. In deze editie worden recente inzichten gedeeld op het gebied van mindfulness, lust en genot, met een focus die je kijk op seksualiteit kan veranderen. Het boek werpt licht op waarom er historisch gezien minder onderzoek naar vrouwen is gedaan en biedt daarnaast praktische uitleg en theorieën die helpen om seksualiteit te begrijpen en te omarmen. De auteur, Emily Nagoski, bespreekt hoe context en eigen signalen invloed hebben op ervaringen van opwinding en plezier, en hoe je die kennis kunt toepassen in het dagelijks leven. Het werk omvat 416 pagina’s en verschijnt in een paperback-editie.

Kerninhoud

• Schuift focus naar vrouwelijke seksualiteit
• Invloed van stress, gemoedstoestand en lichaamsbeeld
• Mindfulness, lust en genot onderzocht
• Wat normaal betekent in seksueel gedrag
• Wetenschappelijke inzichten vertaald naar toepassingen

Technische specificaties

• Pages: 416
• Edition: 1 armband
• Formaat: Paperback
• Taal: Vlaams