Coach jezelf met NLP

“Coach jezelf met NLP” van dr. Vincent van der Burg onderzoekt hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) je denken en gedrag kan beïnvloeden om meer geluk en controle over je leven te ervaren. Het boek belicht hoe het brein werkt en hoe je gedachten kunt sturen met praktische handvatten, ervaringsverhalen en oefeningen. Door moderne inzichten uit psychologie en neurowetenschappen wordt uitgelegd hoe je mindset en emotionele reacties beïnvloedbaar zijn, zodat je jezelf en je ervaringen beter kunt sturen. Het doel is om het maximale uit jezelf en je leven te halen door gerichte toepassing van NLP-technieken en bewuster handelen.

Inhoud en aanpak

• NLP voor meer geluksgevoel
• Praktische handvatten en oefeningen
• Ervaringsverhalen en inzichten
• Wetenschappelijke inzichten uit psychologie en neurowetenschappen
• Begrip van brein, gedachten en controle over het leven
• Minder automatische reacties, meer bewuste keuzes