Champion Thinking

Champion Thinking is een boek van Simon Mundie, presentator van de A New Way of Being-podcast, die wereldwijd bekende sportlegendes interviewt. Het boek herdefinieert wat succes betekent door acht kernthema’s te verkennen die leiden tot voldoening, innerlijke rust en geluk. In een cultuur die vaak draait om productiviteit en zelfverbetering onderzoekt Mundie of echte tevredenheid dichterbij ligt dan gedacht en of we die vaak over het hoofd zien. Aan de hand van ervaringen van topatleten zoals Frankie Dettori, Jonny Wilkinson, Lucy Gossage en Kate Richardson-Walsh ontvouwt Champion Thinking acht onmisbare lessen om hoger te presteren én gelukkiger te leven. Het boek stelt de mythen rondom sport, leven en succes in vraag en laat zien hoe een Helderere relatie met onze gedachten en emoties kan bijdragen aan veerkracht en welzijn, zonder burn-out.

Het werk helpt lezers een skilful relatie met gedachten en gevoelens te ontwikkelen, terwijl eigenaarschap en aanwezigheid centraal blijven staan. Door aandacht voor samenhang en een diep gevoel van verbondenheid biedt het inzichten die toepasbaar zijn in sport én dagelijks leven. Mundie combineert reportage uit de sportwereld met praktische invalshoeken, waardoor acht lessen concreet en toegankelijk worden.

Kenmerken

• Acht essentiële lessen voor voldoening en geluk
• Relatie met gedachten en gevoelens beter beheren
• Samenhorigheid en verbondenheid centraal in sport en leven
• Vermijden van burn-out door slimme aanpak
• Herdefinieert wat echt succes betekent