Chakra's In Balans Kaartenset

Praktische kaartenset over chakra’s en energiecentra in het lichaam, met als doel balans en vitaliteit. De uitgave behandelt de zeven belangrijkste chakra’s: wortel, sacraal, navel, hart, keel, hoofd en kruin. In totaal vind je 50 kaarten: elke kaart bevat een yogahouding, ademhalingsritueel of meditatieoefening die gericht is op het stimuleren van een energiepunt en het opnieuw laten stromen van geblokkeerde energie. De combinatie van lichaamsgerichte en meditatieve oefeningen helpt om de chakra’s in evenwicht te brengen en zo gezond door het leven te gaan. De pagina’s geven aanvullende achtergrondinformatie over de energiecentra en hoe deze met aandacht in balans kunnen komen. Uitgegeven als paperback door Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU) op 15/09/2024; 108 pagina’s.

Inhoud en werking

De kaartenset behandelt de zeven hoofdchakra’s: wortel, sacraal, navel, hart, keel, hoofd en kruin. Elke kaart bevat een yogahouding, ademhalingsritueel of meditatieoefening die een energiepunt stimuleert en geblokkeerde energie laat stromen. De 50 kaarten bieden lichaamsgerichte en meditatieve oefeningen om chakra’s in evenwicht te brengen en zo gezond en vitaal door het leven te gaan.

Belangrijkste kenmerken

• 50 kaarten met oefeningen
• zeven hoofdchakra’s: wortel tot kruin
• elke kaart: yogahouding of ademhalingsritueel
• streeft naar hernieuwde energiestroom
• lichaamsgerichte en meditatieve oefeningen