Can't Hurt Me: Master Your Mindset en Doe Het Onmogelijke

David Goggins vertelt in de New York Times bestseller Cant Hurt Me (Nederlandse editie) hoe hij van een moeilijke jeugd transformeerde naar zelfdiscipline, mentale veerkracht en een onverstoorbare mindset. Het boek beschrijft hoe hij zich van depressie en overgewicht naar een iconische figuur in de Amerikaanse strijdkrachten en een topatleet ontwikkelde. Goggins deelt zijn veertigprocentregel en laat zien hoe eelt op de ziel ontstaat, zodat niets je kan tegenhouden. Hij zet aan tot zelfuitdaging op werk, in sport en in relaties, en biedt technieken om confrontaties met jezelf aan te gaan en door te zetten beyond your limits. Het boek behandelt persoonlijke groei, het overwinnen van tegenslagen, en het vergroten van mentale veerkracht en fysieke weerbaarheid.

De auteur deelt een meeslepend levensverhaal en inspiratie die wereldwijd miljoenen lezers heeft bereikt. Het werk benadrukt hoe angst en obstakels overwonnen kunnen worden en grenzen verlegd kunnen worden. De Nederlandse editie verschijnt bij Kosmos Uitgevers en telt 368 pagina’s in paperback, met 13 uitgaven.

Het boek biedt duidelijke inzichten in thema’s als doorzettingsvermogen, veerkracht en mindset, en laat zien hoe discipline en voortdurende zelfuitdaging leiden tot blijvende verandering.

Kenmerken

• Nederlandse editie van Can't Hurt Me
• Verhaal van armoede naar elite atleet en militair icoon
• Veertigprocentregel en doorzettingsvermogen
• Technieken voor mentale weerbaarheid en zelfconfrontatie
• Persoonlijke groei, tegenslagen overwinnen, grenzen verleggen

• 368 pagina's, Paperback, Kosmos Uitgevers