Calm Your Mind

An expertly curated collectie kunst en literatuur die de positieve effecten van creativiteit op rust en stressreductie bevordert. Calm Your Mind gebruikt kunst en ideeën om een snelle, piekerende gedachten te kalmeren en een diepe innerlijke rust te bereiken. Dit mooie boek is het tweede deel van de populaire online gemeenschap voor emotioneel welzijn Ravenous Butterflies en vormt de perfecte metgezel voor momenten van agitation, overprikkeling en dagelijkse zorgen. Het toont een prachtige selectie van 80 kalmerende maar prikkelende landschappen, portretten en abstracties van zowel bekende als minder bekende kunstenaars, waaronder Augustus John, Laura Knight, Emile Claus en Nikolay Nikanorovich Dubovskoy, gecombineerd met inspirerende citaten van auteurs als Haruki Murakami, Rabindranath Tagore, Maya Angelou en L.M. Montgomery. De inhoudsopgave is kunstzinnig verdeeld in 18 kalmerende reizen die waarschuwen welke routes te volgen om met verschillende emotionele situaties om te gaan. Voel je je uitgeput na een lange werkdag, word je ’s nachts niet regelmatig wakker of lukt concentreren niet? In dit prachtige boek vind je een inspirerende oplossing.

Het boek is een hardcoveruitgave met 192 pagina’s en verschijnt als editie 1.

Ravenous Butterflies (Auteur) - Verschenen op 24/10/2024 bij Abrams.

Extra informatie

• 80 kalmerende landschappen, portretten en abstracties
• 18 kalmerende reizen voor gerichte lezingenroutes
• citaten van Murakami, Tagore, Angelou en Montgomery
• tweede boek in de Ravenous Butterflies-serie
• 192 pagina’s, hardcover, editie 1
• werken van zowel bekende als minder bekende kunstenaars

Kenmerken

• 80 kalmerende kunstwerken en teksten
• 18 routes om emoties te navigeren
• inspirerende citaten uit diverse literaire figuren
• hedendaagse en klassieke kunst uitgelicht
• gericht op ontspanning en mentale rust
• geschikt voor periodes van spanning en burnout