Busy woman kitchen

Deze beschrijving gaat over een boek van Claudia Van Avermaet dat inspeelt op drukke dagen en het maken van gezonde, eiwit- en vezelrijke maaltijden voor busy women en hun gezin. Het boek biedt een handige aanpak om mealprep haalbaar te maken zonder uren in de keuken door te brengen of het halve weekend te laten verlopen. Het bundelt slimme keukenhacks en kant-en-klare weekschema's, zodat je op elk moment een evenwichtige maaltijd op tafel zet, ook wanneer je ’s ochtends weinig tijd hebt en er ’s avonds snel een maaltijd nodig is. Er zijn 70 recepten ingedeeld in vier hoofdstukken, met fokpunten op snelheid en efficiëntie, aangevuld met noodrecepten voor écht snelle momenten. Het geheel verschijnt als paperback en telt 216 pagina’s.

Wat je ontdekt

Het boek bundelt 70 recepten die onderverdeeld zijn in vier hoofdstukken: ‘Klaar in 10, 20, 30 of 45 minuten’. Daarnaast zijn er noodrecepten voor momenten waarop het écht snel moet gaan. De gerechten zijn voedzaam, eiwit- en vezelrijk en gericht op busy women die goed voor zichzelf en hun gezin willen zorgen in de dagelijkse hectiek.

Auteur en uitgave

Claudia Van Avermaet is de auteur van dit boek. Verschenen op 18/05/2026 bij Borgerhoff & Lamberigts. Het boek heeft 216 pagina’s, is een 1e editie en wordt uitgegeven als armband? Paperback.