Burn out bij kinderen en jongeren

Verbazing en ongeloof. Dit zijn de meest voorkomende reacties wanneer wordt benoemd dat een kind of jongere te maken heeft met een burn-out. Vaak wordt gedacht dat burn-out enkel voorkomt bij (jong)volwassenen, maar de werkelijkheid is anders. In het boek "Burn-out bij kinderen en jongeren" wordt duidelijk gemaakt dat ook jongeren en kinderen slachtoffer kunnen worden van deze ernstige toestand.

De rol van stress

Stress speelt een cruciale rol bij de ontwikkeling van een burn-out. Dit kan voortkomen uit een zware druk op school, maar ook uit onbewuste verwachtingen binnen het gezin. Kinderen en jongeren raken vaak emotioneel uitgeput en voelen zich leeg omdat hun omgeving, soms onbedoeld, te veel van hen vraagt. Dit leidt tot opbranden, waardoor ze niet meer in staat zijn om de druk aan te kunnen.

Contextuele visie

Het boek is geschreven vanuit een contextuele visie, die de nadruk legt op de (dis)balans tussen geven en ontvangen in relaties. De auteurs nodigen ouders en begeleiders van kinderen en jongeren met stress- of burn-outklachten uit om de situatie vanuit deze contextuele invalshoek te bekijken. Dit kan de kans op duurzaam herstel aanzienlijk vergroten.

Preventie en Begeleiding

Preventie en begeleiding zijn van groot belang wanneer het gaat om het thema burn-out bij jongeren en kinderen. Het boek behandelt uiteenlopende vragen die ouders, opvoeders en docenten kunnen helpen:

• Hoe kun je door een gezond school- en klasklimaat voorkomen dat kinderen en jongeren een burn-out ontwikkelen door chronische stress?
• Welke rol spelen ouders in het gezin bij het voorkomen van burn-outverschijnselen bij hun kinderen?
• Wat zijn effectieve strategieën voor de begeleiding van een kind of jongere met burn-outklachten?
• Hoe kun je ervoor zorgen dat een burn-out niet verergert en omgevormd wordt tot angststoornissen of depressieve symptomen?

Over de auteurs

"Burn-out bij kinderen en jongeren" is geschreven door Ard Nieuwenbroek en Judith Kimenai. Ard Nieuwenbroek is trainer, therapeut en supervisor bij Ortho Hulp in Sint-Oedenrode en heeft meer dan 40 boeken geschreven over leerlingbegeleiding. Hij is orthopedagoog en sociaal pedagoog en heeft de opleiding contextuele therapie gevolgd. Judith Kimenai is tekstschrijver en contextueel werker, met jarenlange ervaring als docent in het voortgezet onderwijs. Momenteel richt zij zich op publicaties binnen de educatieve sector.

Het boek bevat waardevolle inzichten en handvatten die ouders, opvoeders en professionals kunnen gebruiken om kinderen en jongeren te ondersteunen in hun emotionele welzijn.