Breng je leven op orde

Breng je leven op orde met dit boek van Fokke Slootstra, Tools for life-therapeut. Het boek biedt heldere, concrete oefeningen en praktijkvoorbeelden die gericht zijn op zelfkennis, het aanvaarden van jezelf zoals je bent, en het verkrijgen van innerlijke vrijheid. Slootstra maakt onderscheid tussen psychologische vrijheid en ultieme vrijheid en legt uit hoe onze programmering reacties en emoties triggert. Door bewust voelen, uiten, kiezen, losmaken en vergeven ontstaat eerst psychologische vrijheid; daarna kan gewerkt worden aan een ander perspectief ten opzichte van jezelf, zodat je uiteindelijk jezelf volledig in de wereld ziet en daarna de wereld in je Zelf.”

Inhoud

• Tools for life-therapeut Fokke Slootstra brengt praktische oefeningen aan.
• Oefeningen richten op zelfkennis en zelfacceptatie.
• Stappen naar innerlijke vrijheid; van psychologische naar ultieme vrijheid.
• Uitleg over hoe programmering reacties en emoties triggert.
• Acties: voelen, uiten, kiezen, losmaken en vergeven.
• Nadrekenen wat ego inhoudt en het besef dat alles één is.

Over de auteur

Fokke Slootstra is Tools for life-therapeut met twintig jaar ervaring en specialist in de problematiek van de menselijke geest. Breng je leven op orde is zijn derde boek, na het veelgewaardeerde EMDR, het wonder van een zichzelf genezend brein. Het boek vermeldt ook de publicatie door Uitgeverij Panta Rhei op 11/09/2014.