Brainspotting

Brainspotting is een behandeltechniek ontwikkeld uit EMDR door trauma-expert David Grand. Het is bedoeld als een snelle en effectieve methode voor de behandeling van trauma, maar wordt ook toegepast bij emotionele blokkades, persoonlijke ontwikkeling en het verbeteren van prestaties. Door het lokaliseren van een brainspot en af te stemmen tussen therapeut en cliënt kan het brein mogelijk op eigen kracht de sporen van trauma en andere diepgewortelde blokkades verwerken en helen. Het boek gaat in op praktijkstudies en bewijs voor effectiviteit, de verschillende aspecten van Brainspotting en hoe deze toe te passen. Belangrijke kenmerken die eruit naar voren komen zijn onder meer dat Brainspotting laagdrempelig is, geschikt voor alle leeftijden (ook jonge kinderen), diep bereik heeft in zowel bewuste als onbewuste hersengebieden en ook geschikt kan zijn voor mensen die liever niet praten of dit moeilijk vinden. Het behandelt toepassingen bij trauma’s, PTSS, angst, depressie, verslaving, psychisch lijden, chronische ziekte, zelfvertrouwen, creativiteit en prestaties, en laat zien hoe het brein de bronnen van spanning kan activeren, lokaliseren en verwerken.

Wat is Brainspotting

Brainspotting is een methode die door psychotherapie ontwikkeld is uit EMDR en zich richt op het lokaliseren van ogenplaatsen (brainspots) waarop het brein informatie verkrijgt over wat er in de mentale toestanden speelt. Door af te stemmen tussen therapeut en cliënt kan dit proces helpen bij de verwerking van trauma en andere diepgewortelde blokkades, met als doel zelfregulatie en heling te bevorderen.

Belangrijke kenmerken

• Laagdrempelig
• Geschikt voor alle leeftijden
• Diep bereik in bewuste en onbewuste hersengebieden
• Voor mensen die liever niet praten