Brainpower

Brainpower en Ignite bieden samen een uitgebreide kijk op het verbeteren van mentale prestaties, het verminderen van stress en het benutten van het potentieel van het brein. Ze combineren wetenschappelijke inzichten uit neurowetenschappen en psychologie met herkenbare verhalen en praktische strategieën. De nadruk ligt op geconcentreerde aandacht, doorbreken van negativiteit en het versterken van vertrouwen in eigen kunnen. Het resultaat is een gids die lezers helpt gerichte gewoonten te ontwikkelen, zodat werk en privéleven beter in balans komen en dagelijkse doelen haalbaar blijven. De boeken zijn geschreven door Neeltje van Horen, met vertaling door Tosca Weijers, en verscheen op 15 mei 2025 bij De Bezige Bij en richten zich op wie het potentieel van het brein wil ontsluiten en zijn leven wil veranderen.

Neeltje van Horen trekt lessen uit de neurowetenschappen en psychologie en laat zien hoe kleine, bewuste veranderingen grote resultaten opleveren. Haar werk combineert persoonlijke ervaringen met baanbrekend hersenonderzoek en biedt een scala aan technieken die aansluiten bij uiteenlopende behoeften en ambities. Elke lezer kan ontdekken wat het beste werkt voor zijn of haar unieke brein en situatie, met als doel meer grip te krijgen op doelen en stress te verminderen.

Kenmerken

• Praktische strategieën voor dagelijkse toepassing
• Combineert wetenschappelijke inzichten met persoonlijke verhalen
• Verhoogt zelfvertrouwen en veerkracht
• Gericht op focus en motivatie
• Aandacht voor stressreductie en balans