BOSU NexGen Home Balance Trainer Zwart

De ‘Next Generation’ BOSU Balance Trainer is verdeeld in 4 kwadranten, hierdoor bepaal je makkelijker de juiste lichaamspositie. De getextureerde markeringen zorgen voor meer grip voor zowel de handen als voeten. Het patroon zorgt ervoor dat het lichaam precies gepositioneerd kan worden en is een ideaal hulpmiddel tijdens al je (core, agility, cardio, kracht, balans en mobiliteit) oefeningen en drills. De textuur van het oppervlak verbetert de grip van handen en voeten op de dome. Een verbeterd ontwerp voor nieuwe oefeningen en gebruik. • Dome Push-Ups – Plaats de handen op de brede markeringen loodrecht ten opzichte van je lichaam, druk met de buitenkant van je handen in de dome. Dankzij de brede markering plaats je de handen elke herhaling weer hetzelfde, kleine aanpassingen doe je nu eenvoudig aan beide zijden en zijn eenvoudig te onthouden voor volgende workouts. Bij elke plank of push-up variatie kun je gebruik maken van deze precieze hand plaatsing. • Jump Stick & Turn – Plaats je voeten uitgelijnd boven op de dome, door gebruik te maken van de brede markeringen en het logo bovenop kun je je voeten exact plaatsen. Spring en land stil, let erop dat de plaatsing van de voeten na de landing gelijk is aan die bij de afzet. Voeg een draai van een kwartslag toe bij elke sprong, gebruik de markeringen om op de juiste plek te landen. • Single Leg Balance & Reflexive Training – De single leg balance oefening is al sinds het begin een van de populairste BOSU oefeningen. Het nieuwe design helpt om de voeten exact te plaatsen op verschillende delen (midden, iets naar voren/achter, iets naar de zijkant). De gemarkeerde kwadranten kunnen gebruikt worden als referentiepunt bij het aantikken of aanraken met andere lichaamsdelen. Bijvoorbeeld, balanceer op een been en tik met de andere voet in elk van de kwadranten, of balanseer op een been, zak door de knieën en tik elk kwadrant aan met een of beide handen. • Lateral Over the Dome – Snelle cardio/agility drills zoals deze voelen beter aan op de nieuwe textuur van het oppervlak en de correcte plaatsing van de voet wordt benadrukt. • Walk-Over Push-Ups – Plaats een hand op de dome en een op de vloer. Beweeg na de push-up de handen over de dome, maak gebruik van het brede patroon om de handen gelijk te plaatsen. Verkrijgbaar in zwart met zwarte rand en een platform voorzien van antislip voetjes. Diameter: 65 cm Maximum gebruikersgewicht: 160 kg

Veelzijdige trainingsbal: combineert elementen van cardio, kracht en flexibiliteit in unieke en zeer effectieve trainingen; dwingt je om je zwaartepunt te behouden terwijl je elke oefening uitvoert Spierbetrokkenheid: de balansbal van 63,5 cm (25 inch) verhoogt de moeilijkheid van de training met een kwadrant design om specifieke spieren te versterken Veelzijdige evenwichtskoepel: de balanstrainer verbetert je flexibiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en algehele capaciteit door meerdere en veelzijdige trainingen uit te voeren Ideaal voor revalidatie: deze oefenbal kan niet alleen worden gebruikt als revalidatie- en fysiotherapie-apparatuur dankzij het onstabiele oppervlak Duurzaam en eenvoudig te bedienen: bevat geleide aandrijving en eenvoudig te bedienen luchtpomp; gemaakt van duurzaam, antislip, niet-markerend en duurzaam materiaal en kan tot 159 kg dragen