Bodhicaryavatara

De ‘Bodihcaryavatara’ is een bekend geschrift uit het mahayana-boeddhisme. Het werd in de 8e eeuw geschreven door Shantideva en geldt als een van de inspiratiebronnen van de mindfulness-beweging. De tekst beschrijft hoe men een warm hart en een helder hoofd kan ontwikkelen en hoe men zich kan trainen om verlichting te bereiken ten behoeve van zichzelf en alle anderen. In deze poëtische verhandeling schetst Shantideva zijn eigen proces en welke compilaties, oefeningen en meditaties hij nuttig vond. De werken worden wereldwijd bewonderd als een van de grootste meesterwerken uit de religieuze literatuur en er bestaan talrijke commentaren vanuit het Tibetaanse boeddhisme. Ook de Dalai Lama heeft het als bijzonder belangrijke tekst genoemd. De Bodihcaryavatara is niet enkel praktisch toepasbaar in het dagelijks leven, maar verdiept ook het begrip van onszelf en van de wereld om ons heen.

Belangrijkste kenmerken

• Schrijver: Shantideva
• Jaartal: 8e eeuw
• Genre: mahayana-boeddhisme
• Doel: verlichting en dienst aan anderen
• Inhoud: warm hart en helder hoofd ontwikkelen
• Invloed: inspiratiebron mindfulness en zelfbegrip