Blackroll Stretch Band Groen Huidvriendelijk textiel

Je wilt je mobiliteit verbeteren en de natuurlijke spanning in je lichaam herstellen? De STRETCH BAND (100 cm) van huidvriendelijk materiaal is hiervoor ideaal.De ingenaaide lussen en de samenstelling van het materiaal zijn geoptimaliseerd voor de zogenaamde spierlengtetraining. Met deze training verbetert je actieve mobiliteit en voorkom je typische klachten zoals rug- en nekpijn. Dankzij de lussen in de Fitness Stretch Band kan je de training aanpassen aan je behoeften en je vooruitgang. Voordelen van de STRETCH BAND Klein & compact: Ideaal ook voor op kantoor en onderweg. Huidvriendelijk en robuust textielmateriaal. Geschikt voor mensen met een allergie. Materiaal is gemaakt van gerecycled polyester (65%) en natuurrubber (35%). Er is geen huidcontact met het rubber. MADE IN GERMANY. OEKO-TEX® STANDARD 100 gecertificeerd. Wasbaar tot 60° C. Spierlengtetraining met de STRETCH BAND Wat houdt dat precies in? Bij spierlengtetraining worden niet afzonderlijke spieren, maar hele spierlussen of spier-fascieketens onder spanning in een eindstand gebracht. De hierdoor teweeggebrachte trainingsprikkel en het gebruik van rek- en strekbanden zorgen voor een toename van de spierlengte. Dit is niet het geval bij traditionele rekoefeningen. Sommige oefeningen kunnen aanvoelen als rekken, maar het is eigenlijk statische krachttraining in de eindpositie van de gewrichten. Naast de spieren belast de spierlengtetraining met de STRETCH BAND vooral de fascia die de spieren omhullen. Het resultaat: Je hele systeem wordt soepel. Tips voor training met STRETCH BANDS Controleer je STRETCH BAND voor elke training op beschadigingen en gebruik alleen onbeschadigd materiaal. Houd altijd de controle tijdens de oefening. De zwaartekracht of je STRETCH BAND mag nooit de baas worden over je beweging. Plaats je gewricht altijd in een laatste graad positie. Dit is belangrijk om ervoor te zorgen dat de trainingsprikkel wordt toegediend op de optimale plaats van het individu. Kies de lussen van je Fitness Stretch Band om aan je persoonlijke behoeften te voldoen en de best mogelijke trainingsprikkel te creëren. Houd de spanning ongeveer 30 seconden of vijf diepe ademhalingen per oefening. Geniet van de pose in je sportstretch band, die je ook als balletstretch band kunt gebruiken.

Verhoogt de mobiliteit: de trainingsband is ideaal voor een effectieve training van de spierlengte. Zo kun je nek- en rugpijn voorkomen en de mobiliteit verhogen. Huidvriendelijk materiaal: gemaakt van robuuste en huidvriendelijke stof, de yogaband is ook geschikt voor mensen met een allergie. Bovendien kan hij op 60 °C worden gewassen. Gepersonaliseerde training: door de verschillende lussen kun je met de weerstandsband individueel trainen. Hij kan optimaal worden aangepast aan behoeften en vooruitgang. Voor reizen: met een lengte van 100 cm is de fitnessband met handgreep klein en compact. Daardoor is hij ideaal voor training in de sportschool, thuis, op kantoor of op reis. Inhoud levering: BLACKROLL Stretch Band, ideaal voor yoga-training of regeneratie, materiaal: 65% gerecycled polyester, 35% natuurlijk rubber, 100 x 3 cm, gemaakt in Duitsland, gebalanceerd groen