Biotona Zwarte chiazaad rauw bio

Biotona Bio zwart Chiazaad Raw is een hoogwaardige en biologische zaadvariant van de Salvia hispanica plant, die al meer dan 4000 jaar geleden werd geteeld in Centraal- en Zuid-Mexico door de Azteken. Deplant staat nog steeds in hoog aanzien vanwege zijn vele toepassingen en gezondheidsvoordelen.

Ingrediënten

• Chiazaad* (Salvia hispanica) (100%) uit Argentinië, Bolivia, Mexico en Peru.

*Biologische teelt

Voedingswaarde per 100 gram

• Energetische waarde: 2167 kJ - 518 kcal
• Vetten: 30 g
• waarvan verzadigde vetzuren: 3,2 g
• waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren: 24 g
• Koolhydraten: 41 g
• waarvan suikers: 0,2 g
• Voedingsvezels: 25 g
• Eiwitten: 21 g
• Zout: 0,04 g
• Omega 3: 17 g

Chiazaad is bijzonder rijk aan voedingsstoffen en heeft een hoog gehalte aan vezels en eiwitten, wat het een uitstekende aanvulling maakt voor diverse voedingspatronen.

Gebruik

Biotona Bio zwart Chiazaad Raw is veelzijdig en kan op verschillende manieren worden gebruikt in uw voedingspatroon:

• Toevoegen aan brood en gebak voor extra textuur en voedingswaarde.
• Verwerken in muesli bij het ontbijt, wat zorgt voor een voedzame start van de dag.
• Gebruiken in salades bij de lunch voor een gezonde, knapperige bite.
• Vermalen in smoothies, samen met fruit, plantaardige melk of yoghurt voor een romige en voedzame drank.
• Wanneer chiazaad wordt geweekt in water, vormt het een gelachtige substantie die als basis kan dienen voor diverse culinaire creaties.

Voor een optimale gezondheid wordt aangeraden het gebruik van chiazaad te beperken tot ongeveer 15 g per dag als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.

Bewaren

Bewaar Biotona Bio zwart Chiazaad Raw op een koele, droge en donkere plaats om de kwaliteit en voedingswaarde te behouden.

Biotona Bio zwart Chiazaad Raw is een natuurlijk en krachtig voedingsmiddel dat eenvoudig in uw dagelijkse voeding kan worden geïntegreerd, waardoor het een ideale aanvulling is voor iedereen die gezondheid en welzijn hoog in het vaandel heeft staan.