Bevrijd je demonen

Bevrijd je demonen van Tsultrim Allione koppelt de wijsheid van het Tibetaanse boeddhisme aan het westerse begrip van de psyche. Innerlijke strijd, zoals angst, jaloezie, verslaving en perfectionisme, wordt gepresenteerd als iets wat je kunt accepteren en transformeren. Door de aanwezigheid van schaduwkanten te erkennen ontstaat er ruimte voor innerlijke vrede. Met een efficiënt 5-stappenplan biedt dit werk een positieve en bevrijdende methode om direct aan de slag te gaan en uiteindelijk tot rust te komen.

Inhoud

Bevrijd je demonen biedt een gedetailleerde methode om innerlijke conflicten op te lossen en los te laten. Het boek combineert Tibetaans boeddhisme met het westerse begrip van de psyche en noemt de demonen als representaties van innerlijke conflicten. Het traject gaat uit van acceptatie van deze schaduwkanten en het transformeren ervan, met als doel ruimte voor innerlijke vrede. Het werk presenteert een 5-stappenplan dat gericht is op directe toepasbaarheid en het bereiken van rust.