Beter slapen doe je zo

Name: Beter slapen doe je zo
SKU: 731e2dc038a6f3a4f3a61d725b3e2fc9
Rating: 5 (6 reviews)

1/1

Bol

Prijzen vanaf

18,99

Uitgelicht

	18,99	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (2)

Beschrijving

Stumpel Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je \'s nachts wakker? Met \'Beter slapen doe je zo\' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. De eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen én toepassen. \'Beter slapen doe je zo\' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (2)

Sorteren op:

€ 18,99 Gratis verzending

€ 18,99 € 3,95 verzendkosten Totaal € 22,94

Beschrijving (1)

Slaap je slecht? Val je moeilijk in slaap? Of lig je \'s nachts wakker? Met \'Beter slapen doe je zo\' is dat verleden tijd. In dit tweede deel in de Doe je zo-serie, gaat GZ-psycholoog en auteur Arentina Drenth in op de oorzaken van slaapproblemen en helpt ze je deze op te lossen. Zo stel je met de handige adviezen en tips in dit boek een actieplan op, waardoor je beter leert te slapen. In simpele taal, aangevuld met mooie illustraties, legt Drenth uit hoe je met allerlei oefeningen, tips en tricks je slapeloze nachten kunt tackelen. De eenvoudig uitgelegde theorie, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, kan iedereen gemakkelijk begrijpen én toepassen. \'Beter slapen doe je zo\' is een onmisbaar boek voor op ieder nachtkastje.

Lees meer