Behandelingsstrategieen bij burnout

Burnout staat in de belangstelling. Het betreft klachten van mensen die jarenlang hun beste krachten hebben gegeven aan hun werk, maar zich nu voortslepen van weekend naar weekend, van vakantie naar vakantie en die tenslotte nauwelijks meer voort kunnen. Ze vertonen verschijnselen als uitputting, hoofdpijn, slapeloosheid, prikkelbaarheid en snel geirriteerd zijn, moeite zich te concentreren en vaak ook vergeetachtigheid. In hun hoofd maalt het voortdurend over de dingen die de afgelopen dag(en) gebeurd zijn en zaken die de volgende dag moeten worden gedaan. Tot voor enige tijd dacht men dat alleen mensen die in hun werk voortdurend met mensen te maken hadden - onderwijzers, verpleegkundigen, artsen, managers - deze klachten ontwikkelden. Recent is duidelijk geworden dat iedereen die op verantwoordelijke wijze zijn werk uitvoert, slachtoffer van burnout kan worden. In Behandelingsstrategieën bij burnout gaan de auteurs in op de relatie tussen geestelijke werkbelasting en gezondheid, het