Basisboek

De polyvagaaltheorie en therapeutische toepassing

De polyvagaaltheorie, ontwikkeld door Stephen Porges, biedt een en inzichtelijke verklaring voor de invloed van traumatische ervaringen op ons autonome zenuwstelsel. Dit boek, geschreven door Deb Dana, is speciaal gericht op therapeuten en biedt handvatten om deze theorie effectief te integreren in de therapeutische praktijk. De focus ligt op het bevorderen van herstel en verbinding voor mensen die met de gevolgen van trauma worstelen.

Inzicht in overlevingsmechanismen

Het autonome zenuwstelsel speelt een cruciale rol in ons overlevingsmechanisme. Bij gevaar activeert het zenuwstelsel een overlevingsrespons, terwijl in veilige situaties sociale betrokkenheid kan bloeien. Dit boek legt de basisprincipes van de polyvagaaltheorie duidelijk uit, zowel voor therapeuten als voor hun cliënten. Het laat zien hoe essentieel het vermogen is om te schakelen tussen verschillende toestanden van het zenuwstelsel. Dit vermogen tot flexibiliteit is noodzakelijk om het leven te kunnen genieten en verbinding aan te gaan met anderen.

Praktische benaderingen voor herstel

Naast de theoretische uitleg biedt de auteur praktische methoden aan, waaronder werkbladen, oefeningen en meditaties. Deze zijn ontworpen om cliënten te helpen bij het terugvinden van veiligheid en verbinding vanuit verschillende zenuwstelsels zoals mobilisatie, immobilisatie en ineenstorting. Door responspatronen in kaart te brengen, krijgen cliënten inzicht in hun reacties en toestanden, wat leidt tot bewustwording en betere zelfregulatie. Het boek richt zich op het activeren van het ventrale vagale systeem om zo schadelijke patronen te doorbreken en meer adaptieve reacties te ontwikkelen.

Een nieuwe toekomst vormgeven

Met behulp van de oefeningen kunnen cliënten stap voor stap hun zenuwstelsels opnieuw vormgeven en daarmee een nieuw verhaal over zichzelf en hun verleden creëren. Dit geeft hen de mogelijkheid om beter om te gaan met hun sociale omgeving, hun zelfregulatie te vergroten en op een constructieve manier te interageren met de wereld om hen heen.

Expertise van de auteur

Deb Dana is een deskundige in de begeleiding van mensen met (complex) trauma en heeft wereldwijd lesgegeven in het toepassen van de polyvagaaltheorie in therapie. Haar uitgebreide achtergrond in Internal Family Systems-therapie, Sensorimotor Psychotherapy en traumatherapie onderstreept haar expertise. Als klinisch adviseur verbonden aan gerespecteerde instituten en med oprichter van het Polyvagal Institute, biedt zij waardevolle inzichten en praktische strategieën voor therapeuten.

Dit boek is een waardevolle aanvulling voor elke therapeut die geïnteresseerd is in het begrijpen van trauma en het bevorderen van genezing door middel van de polyvagaaltheorie.