Bakken vol gevoel

Bakken vol gevoel neemt je mee in de wereld van bakken als een vorm van zelfzorg en creatieve therapie. Auteur Laura Verhulst, bekend als Madam Bakster, beschrijft hoe bakken houvast biedt in zowel goede als moeilijke tijden. Het ritme van deeg kneden en het rijzen van baksels brengen troost, terwijl het bakken ook vier momenten van vieren mogelijk maakt. Samen met therapeute Rebekka Rogiest verkent ze bloeit er vier emoties — blijdschap, verdriet, boosheid en angst — die elk als inspiratie dienen voor een hoofdstuk. Met meer dan 50 unieke recepten nodigt dit boek je uit om gevoelens toe te laten tijdens het bakken. Door tijd te nemen in de keuken creëer je niet alleen lekkers, maar ook ruimte voor persoonlijke groei en rust. Bakken op gevoel belichaamt een rustige, zorgzame benadering van koken die je zelfzorg versterkt.

Laura Verhulst, ook bekend als Madam Bakster, presenteert een benadering van bakken als houvast en creatieve therapie. Het boek benadrukt hoe bakken momenten van vreugde kunnen markeren en troost kunnen brengen bij verlies, en hoe ritme en aandacht tijdens het bakken bijdraagt aan rust en persoonlijke groei. De samenwerking met therapeute Rebekka Rogiest geeft de hoofdstukken een therapeutische invalshoek rond emoties en zelfreflectie. Het werk verscheen bij Borgerhoff & Lamberigts en heeft een compacte uitgave met paperbackformaat.

Kenmerken

• Zelfzorg door bakken en ritme kneden
• Creatieve therapie via baksels
• Vier emoties als hoofdstuk inspiratie
• Samenwerking met Rebekka Rogiest
• Meer dan 50 recepten
• Ruimte voor persoonlijke groei en rust