Ausgebrannt. Burnout erkennen und überwinden
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Hohe Ziele. Immer mehr Arbeit. Immer mehr Frust. Wiekommt man aus diesem Teufelskreis heraus? Gefährdet sindvor allem motivierte, idealistische und zielstrebige Menschen.Ausbrennen kann nur jemand, der zuvor gebrannt hat. Doch der Burnout-Prozess vollzieht sichschleichend. Wie erkennt man ihn rechtzeitig? Wie kann man vorsorgen? Und wie kommt man wiederheraus? Kurze und bündige Informationen für stressgeplagte Menschen - knapp, erfrischend, hilfreich.
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Hohe Ziele. Immer mehr Arbeit. Immer mehr Frust. Wiekommt man aus diesem Teufelskreis heraus? Gefährdet sindvor allem motivierte, idealistische und zielstrebige Menschen.Ausbrennen kann nur jemand, der zuvor gebrannt hat. Doch der Burnout-Prozess vollzieht sichschleichend. Wie erkennt man ihn rechtzeitig? Wie kann man vorsorgen? Und wie kommt man wiederheraus? Kurze und bündige Informationen für stressgeplagte Menschen - knapp, erfrischend, hilfreich.
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