Asem

Een volledig herziene uitgave van deze bestseller over angst. Het verhaal gaat over paniek: het hart dat tekeergaat, zweet op het voorhoofd, een ijzeren gordijn in de borstkas en ademnood. Ga je dood of ben je ziek of gewoon gek? Neen, je gaat niet dood, toch nu nog niet. Je bent bang en je lijf probeert je iets te vertellen. Naar schatting heeft de helft van de bevolking last van een of meerdere angsten. Leen Dendievel verhaalt hoe angst haar levensritme verstoort en hoe ze in ASEM op zoek gaat naar de oorzaak van haar paniekaanvallen. Wat gebeurt er in je hoofd tijdens zo’n aanval en kan je er iets aan doen om ze te voorkomen? De auteur licht de ervaringen van Leen toe en geeft inzicht in omgaan met angst.

Over het boek

Een volledig herziene uitgave van een bestseller over angst, met de focus op paniekaanvallen en wat zo’n aanval in het hoofd teweegbrengt. Leen Dendievel gaat op zoek naar de oorzaak en bespreekt mogelijke manieren om angst te voorkomen.

Kenmerken

• Inzicht in paniekaanvallen
• Behandeling van angstgerelateerde vragen
• Verhaal vanuit persoonlijke ervaring