Als vrijen pijn doet

Een boek dat vrouwen helpt omgaan met pijn bij seks en aantoont dat pijn nooit normaal is. In Als vrijen pijn doet leggen Leen Aerts en Els Pazmany uit hoe lichamelijke en psychosociale factoren elkaar kunnen versterken en bieden ze inzichten en praktische handvatten om uit de vicieuze cirkel te stappen. Het boek benadrukt erkenning en wetenschappelijk onderbouwde tips om opnieuw vertrouwen te krijgen in het eigen lichaam en in seksualiteit. De auteurs maken duidelijk dat seks spannend mag zijn, maar nooit pijnlijk. Verschenen op 15 oktober 2025, bij Borgerhoff & Lamberigts. Het is uitgebracht als paperback en telt 232 pagina’s.

De aanpak combineert herkenning met wetenschappelijke onderbouwing en praktische begeleiding, zodat lezers inzichten kunnen toepassen in hun eigen situatie. Het boek is bedoeld voor vrouwen die pijn bij seks ervaren en zoekt naar een evenwicht tussen lichamelijke en psychische factoren, zonder schuld of stigma.

Kenmerken

• Boek over pijn bij seks bij vrouwen
• Auteurs: Leen Aerts en Els Pazmany
• Verschenen op 15/10/2025
• Paperback, 232 pagina's
• Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts
• Behandelt lichamelijke en psychosociale factoren