Alcoholvrijer

Cynthia Schultz, wijnliefhebber en ondernemer, stopt van de ene op de andere dag met het drinken van alcohol en onderzoekt in haar boek Alcoholvrijer wat een alcoholvrijer leven voor haar betekent. Ze deelt haar zoektocht naar zichzelf, naar ontspanning zonder wijn en naar de echte lol in het leven. Het boek geeft een persoonlijk verslag van haar ervaringen: wat alcohol voor haar heeft betekend en hoe haar leven daardoor verandert. Alcoholvrijer is gepubliceerd op 12 december 2023 door VBK Media en biedt een helder, eerlijk beeld van het proces van minder drinken of stoppen.

Over het boek

Cynthia Schultz, bekend van haar blog Cynthia.nl, beschrijft in Alcoholvrijer haar beslissing om abrupt te stoppen met drinken en wat dit met haarzelf en haar dagelijks leven doet. Het is een persoonlijk onderzoek naar een alcoholvrijer leven: blijft het stoppen permanent of duurt minder drinken langer door?

Belangrijkste thema's

• Zoeken naar ontspanning zonder wijn
• Inzicht in de invloed van alcohol
• Wie ben ik zonder glas wijn
• Een proces van minder drinken of stoppen