After Birth

After Birth is een directe gids voor de fysieke en mentale gezondheid van vrouwen na de bevalling. Het behandelt een breed spectrum aan veranderingen die na de geboorte kunnen optreden, van haaruitval en striae tot blaas- en darmklachten, pijn bij seks en diastasis recti, evenals mentale gezondheidsuitdagingen. De auteur biedt praktische, duidelijke tips voor herstel op korte en lange termijn, met aandacht voor wat er thuis gedaan kan worden en wanneer het verstandig is om professionele hulp in te schakelen. Ook de partner komt aan bod, met inzichten over zijn of haar rol tijdens deze kritieke periode. De gids combineert moderne en traditionele therapiestrategieën en trekt lessen uit persoonlijke ervaringen van moeders, met een gebalanceerde benadering en zonder agenda.

De auteur, onderzoeker en schrijfster Jessica Hatcher-Moore, biedt een uitgebreide bron die het hele proces van voorbereiding op de bevalling, herstel en revalidatie in de weken, maanden en jaren na de geboorte behandelt. Het is bedoeld als primer die vrouwen geruststelt, informeert en empowered maakt om opnieuw grip te krijgen op hun postnatale lichaam. Het boek is beschikbaar als 416 pagina’s tellende paperback (handeditie) van Profile Books, met publicatiedatum 1 september 2022.

Kenmerken

• Postnatale gids voor fysieke en mentale veranderingen
• Behandelt haaruitval, striae en lekkages
• Diastasis recti en pijn bij seks aan bod
• Advies voor thuiszorg en wanneer hulp zoeken
• Moderne en traditionele therapieën gecombineerd
• Inzichten voor partners