Afkicken van je ex

Voel je dat je nooit meer over je ex zult raken? Deze uitgave gaat in op het moeilijke proces van loslaten na een relatiebreuk en vergelijkt het soms met het afkicken van een verslaving. Klinisch psycholoog en therapeut Cortney Soderlind Warren brengt inzichten en bewezen technieken aan, om met de heftige gevoelens zoals woede, verdriet en frustratie om te gaan. Door los te komen van liefdesverslaving kun je weer helder kijken naar wat je gelukkig maakt en sterker, eerlijker en authentieker in het leven staan. De oorspronkelijke titel is Letting Go of Your Ex; vertaling door Vanja Walsmit. De uitgave werd gepubliceerd door Boom uitgevers Amsterdam en verschijnt als paperback ( editie 1 ).

Inhoud en doel

Deze uitgave begeleidt lezers bij het verwerken van een verbroken relatie en het loslaten van de emotionele afhankelijkheid van een ex. Aan de hand van bewezen effectieve technieken leer je omgaan met de gevoelens die een break-up met zich meebrengt, en krijg je handvatten om uit het verleden te stappen zodat je weer oog krijgt voor wat je vooruit kan brengen.

Technische gegevens

• Auteur: Cortney Soderlind Warren
• Uitgever: Boom uitgevers
• Formaat: Paperback
• Pagina’s: 224
• Editie: 1
• Originele titel: Letting Go of Your Ex (vertaling: Vanja Walsmit)