Affrontare la tempesta interiore

Bol

"Affrontare la tempesta interiore" è un libro che offre uno sguardo penetrante ed empatico sull'ansia e sugli attacchi di panico, basato sull'esperienza personale dell'autrice e di sua figlia. Attraverso una combinazione di informazioni scientifiche e consigli pratici, questo libro fornisce strumenti efficaci per chi soffre di ansia e per chi desidera sostenere i propri cari. Con un approccio comprensivo e fiducioso, questo testo ci invita a riconoscere l'ansia non solo come una sfida, ma come un'opportunità per imparare, crescere e migliorare il nostro benessere emotivo collettivo.

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Pages: 156, Paperback, Edizioni Sapienza