Aerobic Step 10 15 Cm

Bol Partner

In hoogte verstelbaar van 10 cm tot 15 cmSteppen is een populaire vorm van beweging waarbij je op een laagdrempelige maar effectieve manier aan je gezondheid werkt. Bij Step Aerobics of steps maak je gebruik van een opstapbankje zoals de Umbro aerobic step. Door de laagdrempelige bewegingen en de in hoogte verstelbare fitness step is de sport toegankelijk voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. De minimale hoogte van de fitness stepper is 10 cm, de maximale hoogte is instelbaar op 15 cm. Met step fitness train je gelijktijdig je benen, billen en heupen, maar kun je ook arm-oefeningen zoals push-ups extra intens maken.Voordelen step aerobicsStep aerobics heeft verschillende voordelen en is daarom populair in zowel sportscholen als tijdens het sporten thuis. De intensiteit van je training is afhankelijk van de hoogte van de aerobic step. Je kunt de Umbro fitness step op minimaal 10 cm en maximaal 15 cm gebruiken. Tijdens het op en af stappen van de Umbro stepper stijgt je hartslag, waardoor zowel je hart als longen harder moeten werken. Hierdoor werk je aan je uithoudingsvermogen en voorkom je een hoge bloeddruk. Je kunt op de fitness step verschillende oefeningen uitvoeren variërend van conditie- tot krachttraining. Anti-slip laag en instelbare staphoogtes Om ervoor te zorgen dat de aerobic step geschikt is voor verschillende leeftijden en sportniveau's beschikt deze over 2 verschillende staphoogtes. Zonder poten heeft de fitness step een hoogte van 10 cm. Door de poten onderaan de stepbank toe te voegen verhoog je deze tot een hoogte van 15 cm. Hierdoor maak je de oefeningen die je op de stepbank uitvoert net wat intensiever en effectiever. Dankzij een anti-slip laag op het oppervlak van de aerobic step voorkom je ongelukken tijdens het sporten. Specificaties Umbro aerobic step In hoogte verstelbaar: 10-15 cm Max. draagvermogen: 150 KG Merk: Umbro Kleur: grijs/zwart Anti-slip laag Voor thuisgebruik en sportscholen Ontworpen voor aerobics training

Amazon

Stepper voor thuis - Stepper Aerobic is een populaire vorm van beweging die een gemakkelijk toegankelijke maar effectieve methode is om de gezondheid te verbeteren. In hoogte verstelbare gewatteerde plank: om ervoor te zorgen dat de aerobicsstepper geschikt is voor verschillende leeftijden en sportniveaus, beschikt hij over twee verschillende traphoogtes. Mini-stepper voor alle leeftijden: het dekbed is in hoogte verstelbaar en de oefeningen variëren van intensief tot zeer toegankelijk, de fitnessstep is geschikt voor sporters van alle leeftijden en niveaus. Aerobic stepper met antislip coating: door een antisliplaag op het oppervlak van de Umbro aerobic stepper kun je ongelukken tijdens de training voorkomen. Intensieve training: naast de stepper kun je de UMBRO Fitness-stepper ook gebruiken voor bepaalde krachtoefeningen zoals push-ups, voor meer afwisseling.