Adolescence en crise: 9

Bol

L'adolescence n'est pas une crise - c'est une réorganisation. Une réorganisation neurobiologique d'abord : le cortex préfrontal, siège de l'inhibition et de la planification, achève sa maturation seulement vers vingt-cinq ans, tandis que le système limbique, siège des émotions et de la récompense, est pleinement actif dès l'entrée dans la puberté. Cette asymétrie temporelle explique en grande partie ce que les parents observent : prises de risque inattendues, instabilité émotionnelle, besoin d'autonomie radical alors que le jugement n'a pas fini de se construire. Une réorganisation psychique ensuite : l'adolescent doit construire une identité distincte de celle de ses parents, tout en restant attaché à eux. Cette double exigence contradictoire - se séparer sans rompre - est la source des conflits qui surviennent dans toutes les familles, à des degrés variables. Une réorganisation identitaire enfin : qui suis-je hors du regard parental ? Quelle place dans le groupe de pairs ? Quel rapport au corps, à la sexualité, au monde numérique, à la mort ? Autant de questions qui se posent simultanément, avec une intensité que l'adulte a souvent oubliée. Pour les parents, cette traversée est aussi une mise à l'épreuve. La capacité à laisser advenir l'autonomie sans renoncer à la fonction de cadre. La capacité à maintenir le lien quand l'autre s'éloigne. La capacité à reconnaître ce qui relève du passage normal et ce qui relève du signal d'alerte clinique. Ce livre propose des repères cliniques pour aider à distinguer les deux. Il articule les apports des neurosciences du développement, de la psychologie clinique de l'adolescent et de la pratique en thérapie cognitive et comportementale. Il aborde les questions concrètes : les écrans et le sommeil, les conflits autour des limites, les signes précoces des troubles anxieux, dépressifs et alimentaires, la place du groupe de pairs, le rapport au corps, l'usage des substances. Il évoque aussi les configurations qui exigent une consultation spécialisée - et celles qui n'en demandent pas. L'auteur, Gildas Garrec, est psychopraticien en thérapie cognitive et comportementale installé à Nantes. Il accompagne adolescents et parents en cabinet, intervient dans des établissements scolaires et a publié plus de quatre cents articles cliniques destinés au grand public. Ce livre n'a pas pour but de transformer un parent en thérapeute. Il a pour but de restaurer une grille de lecture - clinique, posée, sans alarmisme et sans minimisation - face à un âge qui déroute par sa rapidité et son intensité.

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Pages: 190, Paperback, Gildas Garrec