Un fils perd sa mère à vingt-cinq ans et découvre que le deuil se vit sur deux fronts: la douleur du coeur, et l'épuisante bureaucratie qui s'ensuit. Porté par sa tante, un ami fidèle, une psychologue et un notaire bienveillant, il se reconstruit peu à peu - amour retrouvé, réconciliation avec son père, famille fondée - et transforme sa souffrance en engagement, écrivant des guides et créant une fondation pour aider d'autres familles endeuillées. Le roman traverse toute sa vie jusqu'à sa mort, dans une transmission mémorielle qui se poursuit sur plusieurs générations, avant de refermer la boucle sur l'épilogue initial: "Adieu maman. Merci pour tout."
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