ADHD 2.0

ADHD 2.0 is een boek dat laat zien hoe ADHD zowel uitdagingen als mogelijkheden bevat. Geschreven door de psychiater Edward M. Hallowell en de psychiater John J. Ratey, beiden verbonden aan Harvard Medical School, biedt het een wetenschappelijk onderbouwde gids voor het omgaan met afleidingen en het versterken van positieve eigenschappen zoals creativiteit, buiten de gebaande paden denken en hyperfocus. Aan de hand van aansprekende voorbeelden en recente inzichten laat het zien hoe men met ADHD een veelvoud aan strategieën kan kiezen voor een goed leven, zowel op school als op het werk en in relaties.

Kernpunten

• Creativiteit en buiten-de-doos denken worden benut als krachten.
• Hyperfocus als hulpbron herkennen en inzetten.
• Praktische strategieën voor dagelijks leven.
• Op basis van recente wetenschappelijke inzichten.

Over de auteurs

Edward M. Hallowell is psychiater en oprichter van de Hallowell Centers. John J. Ratey is ook psychiater en doceert aan Harvard Medical School. Samen beschrijven zij ADHD 2.0 als een motiverende en betrouwbare gids voor een eigen aanpak van een goed leven met afleiding.

Uitgave en formaat

Het boek verschijnt bij Nieuwezijds en heeft 189 pagina’s. Het is uitgebracht als paperback (editie 1). De publicatiedatum is 19 april 2023.