Adaptogene

Adaptogene: Die Wissenschaft hinter den Pflanzen, die dem Körper helfen, mit Stress umzugehen - ein Einblick in die faszinierende Welt der Pflanzen und Pilze, die die Anpassungsfähigkeit des Körpers gegenüber körperlichen, geistigen und umweltbedingten Herausforderungen verbessern können. Anhand eines auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Ansatzes analysiert das Werk den Ursprung des Adaptogen-Konzepts, die biologischen Mechanismen, die bei der Stressreaktion eine Rolle spielen, sowie die wichtigsten untersuchten Arten, darunter Ginseng, Ashwagandha, Rhodiola, Eleutherococcus, Schisandra und verschiedene Heilpilze. Darüber hinaus werden ihre potenziellen Anwendungsbereiche in den Bereichen psychische Gesundheit, körperliche Leistungsfähigkeit, Immunfunktion, gesundes Altern und Lebensqualität beleuchtet. Durch die Verbindung von traditionellem Wissen mit den Fortschritten der Molekularbiologie und der modernen Pharmakologie bietet dieses Buch einen fundierten und leicht verständlichen Einblick in eines der vielversprechendsten Felder der zeitgenössischen Phytotherapie.

Pages: 128, Paperback, Verlag Unser Wissen