acacia vezels

Nova Vitae Acacia vezels Voedingsvezels (kortweg vezels) is de verzamelnaam voor een diverse groep koolhydraten die niet door onze darmen worden verteerd of opgenomen. Ons voedsel bevat niet één enkel vezeltype, maar een mengsel van vele verschillende soorten vezels. Al deze verschillende soorten vezels hebben verschillende effecten in ons lichaam. Vezels in voeding Voedingsvezels komen vooral uit de celwand van planten. Belangrijke bronnen van vezels zijn groente, fruit, aardappelen, volkorenbrood, ontbijtgranen, peulvruchten en noten. Bij het malen van graankorrels tot bloem of het pellen van rijst, wordt een groot deel van de vezels verwijderd. Daarom zijn volkoren graanproducten (volkorenbrood, volkorenpasta, bulgur, volkoren couscous en zilvervliesrijst) rijker aan vezels dan andere soorten brood en witte rijst. In dierlijke producten zit geen vezel. Omdat onze voeding zo bewerkt is en weinig vezels bevat is het raadzaam uw dagelijkse hoeveelheid vezels aan te vullen. Vezels ondersteunen een natuurlijke/regelmatige stoelgang/ontlasting* *Gezondheidsclaim in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie Samenstelling Samenstelling Acacia vezels 100% Voedingswaarde per 100 gram Energie 837 kJ / 200 kcal Vetten 0,1 gram - waarvan verzadigd 0,1 gram Koolhydraten