Aandacht

Een levensveranderend boek over hoe onze aandacht werkt in een digitale wereld. Gloria Mark onthult haar jarenlange onderzoek naar hoe technologie onze aandachtsspanne beïnvloed en introduceert een nieuw kader, kinetische aandacht, om het functioneren van onze hersenen in deze omgeving te verklaren. Het boek helpt je om controle terug te nemen, weer focus te krijgen en zo te werken aan succes in je carrière én aan gezondheid en welzijn in het dagelijks leven. Het biedt handvatten om je aandacht te herontdekken en te verbeteren, met het oog op praktische toepasbaarheid in het moderne leven. Verschenen op 22/08/2023 bij Luitingh-Sijthoff.

Wat leer je

• Kennis over onze aandachtspanne en technologie
• Kinetische aandacht als nieuw kader
• Meer controle, focus en welzijn in het dagelijks leven
• Toepassing voor carrière en gezondheid
• Resultaten uit vijftien jaar onderzoek

Over de auteur

Gloria Mark is de auteur van dit werk en baseert zich op vijftien jaar onderzoek naar hoe technologie onze aandacht beïnvloedt. Ze beschrijft hoe onze focus verandert en biedt een aanpak om weer gericht te kunnen handelen, met het doel beter te presteren en gezonder te leven. De publicatie verscheen op 22/08/2023 bij Luitingh-Sijthoff.