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40 tareas de entrenamiento para diseñar tus microciclos en baloncesto
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La batería de tareas que presentamos en este libro, va a permitir elaborar microciclos de entrenamiento en función de las características de tu equipo y de las características individuales de tus jugadores y jugadoras. Estas tareas han sido divididas en una clasificación para facilitar su aplicación: - Tareas de calentamiento.- Tareas de posesión.- Tareas de finalización.- Tareas de partidos modificados.Podemos modificar los parámetros estructurales del juego introduciendo variantes y progresiones, y con ello podemos simplificar o dificultar las tareas.
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La batería de tareas que presentamos en este libro, va a permitir elaborar microciclos de entrenamiento en función de las características de tu equipo y de las características individuales de tus jugadores y jugadoras. Estas tareas han sido divididas en una clasificación para facilitar su aplicación: - Tareas de calentamiento.- Tareas de posesión.- Tareas de finalización.- Tareas de partidos modificados.Podemos modificar los parámetros estructurales del juego introduciendo variantes y progresiones, y con ello podemos simplificar o dificultar las tareas.
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