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21 jours pour me retrouver
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"21 jours pour me retrouver" est un carnet d'exploration douce pour les personnes qui souhaitent se recentrer, s'écouter, se réapproprier leur rythme intérieur.Chaque jour, à travers une intention, une question, un rituel, un geste bien-être ou un mantra, tu es guidé dans un cheminement progressif, sans pression ni jugement.Un support tendre et authentique, à s'offrir comme une pause, un point de départ... ou un retour à soi
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"21 jours pour me retrouver" est un carnet d'exploration douce pour les personnes qui souhaitent se recentrer, s'écouter, se réapproprier leur rythme intérieur.Chaque jour, à travers une intention, une question, un rituel, un geste bien-être ou un mantra, tu es guidé dans un cheminement progressif, sans pression ni jugement.Un support tendre et authentique, à s'offrir comme une pause, un point de départ... ou un retour à soi
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