100+ Mudras

(100+ MUDRAS) MUDRATERAPI >Vår kropp består av fem element, och varje finger representerar ett av dem: - Tumme - Eld / Sol- Pekfinger - Luft / Vind- Långfinger - Rymd / Himmel- Ringfinger - Jord- Lillfinger - VattenKänslor och organ - Den energetiska kopplingen: - Glädje påverkar hjärtat- Rädsla påverkar njurarna- Grubbel försvagar mjälten- Ilska påverkar levernGenom riktad mudrapraktik kan du harmonisera dessa element, frigöra emotionella blockeringar och främja både fysisk och mental hälsa. Denna bok erbjuder: - Över 100 mudror med detaljerade instruktioner- Tillskrivning av mer än 300 åkommor till lämpliga mudror- QR-koder för varje mudra för enkel videoinstruktion- Holistisk läkning för kropp, sinne och själBörja praktisera mudror idag och känn kraften i dina egna händer.